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第039章 坚持苦修炼体(2 / 2)

而谢老爷子没有发问,谢君然又开始忙生意场上的事儿,那谢天也正好更能随心所欲了……

其实,只有谢天自已清楚,他这段日子,给自已制定了一套严格的修炼方案,目的就是以最快速度达至先天武境。

一天的作息时间,凌晨天还未大亮,谢天已早早起来,来到了少有人去的后院。

选一块四方来风、气息通透的地方开始了每天的打座调息,继续温养身体。

他之所以不在房中,就是为了更接近自然,更接近天地,每日清晨的那段时光,实在是修者打座的最好时机了。

约摸到每天太阳升起的时候,谢天便会在自已身上绑几个早就准备好的沙袋,开始了每天的基础训练。当然,最开始是没有绑沙袋的,可渐渐的就从小沙袋变成了大沙袋,从胳膊上也就延伸到了腿上,最后至全身各处。

如此负重训练近两个小时后,他整个身体的肌肉细胞也就正处在兴奋中,活跃到了极致,而身体也基本就成了无汗可出的地步。

可是,这根本还没有完,甚至说是每天训练的刚开始。

在接下来后,他会跟往常一样,跑出谢府,迎着太阳,随心所欲的沿着大街道跑那么几圈儿。

不过,最后通常都是在先前打拳的那个公园停下。

因为,他还记的柳英英家的那个老爷子的话:这地儿是个好地方,如果想打拳,可以随时来。

谢天也不知道,到底是真的觉着那地儿打拳好,还是更想去看看那个被他用无耻手段占了大便宜的女孩子柳英英。

只是,谢天在后来的几次中,都是没瞅到柳英英的身影,倒只是远远看到了柳老爷子在打太极,因此他也就另找了个地儿自已练拳,并没有过去打招呼。

他感兴趣的是柳英英这个彪悍的美妞儿,可并非这样一个喜欢问东问西的精明老头子。

在从公园打完拳出来后,原本绷紧的身体又会稍微得到放松,也便是他再次想法子让整个身体活跃起来的时候了。

其实很简单……

爬山、攀岩、游泳、做健身等等,只要将这些看似平常娱乐的运动,当做修炼去完成,且严格的规定具体量来做,那也就是一种训练了……

而且,像这样整天安排的满满的,这段日子训练下来的效果还很不错。

谢天现在有一种感觉,似乎随时都能将吸收进体内,温养身体的那些分散的天地灵气引入丹田。只要真的成功引入了,那也便是他武道先天大定,修真之路再开了。

而这一天,为期不远。

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