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3a有8.5的基础分，3t是4.1，加起来的话这个连跳就是12.6了。
第二跳只能连t或者lo，在不重复跳跃种类的前提下，这是丛澜能做到的最高分。
要知道，国际赛场上一线女单常用的3lz+3t也只有10.1分，少这个连跳2.5，是个巨大的分差了。
丛澜在意念空间里摔摔打打，现实中，于谨正在台灯下给她排兵布阵，看看怎么做跳跃才能实现最大的技术分。
以前带邹蝶的时候，给她排跳跃旋转要抠着技术动作来，于谨头都快想秃了。
现在倒好，丛澜的技术储备太充足，他想怎么排就能怎么排。
虽然明年才会去参加jgp系列的比赛，但训练肯定是要超前一到两年的。
技术又不是今天练了明天就能成，都要经过时间的稳固与打磨。
于谨就干脆让丛澜把2010赛季的国内赛当成练手的了，反正她十二岁的年纪也没办法出国比。
现在把3a塞节目里，就算崩了也不怕，都是自家人。
于谨：“嘿嘿嘿，3a，青少年组女单的3a。”
为什么青少年组的时候大家不把3a放进短节目呢？因为她们不喜欢吗？
不是的，因为她们不会跳。
男单都不一定能稳3a，丛澜现在的稳定率却很不错，再练一年的话应该会更稳妥。
3a3t也可以试试，于谨心想，这样的节目构成，要是编排步伐和旋转能够定在四级的话，到时候这分数真是要逆天了。
光设定的技术基础分，丛澜就够甩别人一大截了。
于谨写写画画：“唔，要是3a3t练不成的话，换成3lz3t也可以。”
这个分数也不错。
于谨：“3a2t也好的。”
反正怎么排都很不错。
他开始期待比赛节目早点定下，比赛早点到来了。
第14章 那一抹月光
丛澜在首体这里待得很适应, 没有什么不舒服的地方。
她跟于谨说好协商着选曲，她来敲定最后的选择，所以最近一段时间两人都疯狂分享各自的曲库。
在这个方面, 丛澜有点吃亏，因为她在这个世界的生活时间比较短, 对经典乐曲了解很少。
除了于谨带她以外, 花滑部这边还更改了模式, 排了许多的大课。
比如单双人冰舞们一起练习滑行什么的, 还有冰上的体能训练。
没两天她就在这儿混熟了。
前天, 丛澜刚跟大家一起玩了冰上拔河，特别的快乐，那冰面都被她们这群人的冰刀给削掉了半层, 不知道刮出来多少冰花。
在五十米折返跑的游戏上, 她还获得了第一名呢, 奖励是一盒食堂出品的低热量蔬菜沙拉没有酱。
丛澜：“……”
沉默。
最后两名负责整冰, 开着整冰车把被霍霍不成样的冰面给好好恢复了。
对比起来, 丛澜就觉着，这蔬菜也挺好的。
·
国际滑联的规则变动是经常的，每年五月都会出新改的裁判技术手册。
有时候大改动, 有时候就改几个细节。
英文原文一经发布, 运动员、教练、冰迷、相关从业者就会纷纷下载解析, 然后找出来与上一版的不同之处。
这时候，于谨他们就开会一起解读, 看看国际滑联又搞了什么幺蛾子出来。
要是太坑爹的话, 这个会议的走向就会变得神奇起来, 到最后需要主持人进行控场。
方晨已经在国家队就位了，带着自己的团队来接洽, 浩浩荡荡二十多人，忙里忙外地脚都不沾地面。
于谨每天都要开会，总教练那里让他们花滑的人一起通读技术手册，刚好也借这个机会跟对方取取经。
·
丛澜正式入队要等到七月以后，现在她有个临时的饭卡，这俩月就先跟着在队里蹭课蹭饭。
食堂的大厨做饭水平不错，她在这里吃得很开心。
褚晓彤：“……”
齐妍：“……澜澜你这都第二碗了吧？你不控制体重的吗？”
褚晓彤那里只有菜，还是少油少盐的。