第137章绝境，超越
在海底进行锻炼，并不是一件容易的事情。
由于水的阻力和压力存在，会对身体造成额外的负荷挑战，增加锻炼的难度。
而且越往下潜行，这种难度更是呈指数级增长。
需要克服的不仅仅是水压问题，还有缺氧、幽闭恐惧症、暗流涌动带来的诸多危险。
潜水运动员的训练项目中就有携带配重块，通过引导绳极速下潜和攀爬上升的练习。
方诚想做的没有这么简单。
他打算下潜到海水深处，利用这种高压环境，进行如同在陆地上一样的常规体能锻炼。
也就是，在海底进行“囚徒六艺”训练。
海岬劈开波浪，高高耸峙。
底下翻涌的浪拍击着礁石，粉身碎骨。
而后又汹涌而至，周而复始，一刻也不停歇。
一群海鸟在海岬附近盘旋，时而低飞掠过水面，时而高飞于蓝天。
“欧”、“欧”的叫声与波浪的轰鸣交织在一起，仿佛演奏着交响乐。
站在悬崖顶端，可以俯瞰整个波光粼粼的海湾，感受到大海蕴藏的磅礴力量。
方诚心中有股莫名的情绪涌起，低头凝望着海岬底部翻涌的浪。
高空跳水的世界纪录，大概是50米左右。
而这座海岬距离水面的高度，目测起码在百米以上。
从这种高度往下跳，以近两百公里的时速一头扎入水中。
对于普通人来说，和直接砸在水泥地上并没有多少区别。
对于体魄超凡者来说，也需要莫大的勇气。
“那些怪物行，我同样也行！”
方诚低声自语，做出决定后的眼神变得无比坚定。
随即脱掉衣服、裤子、鞋以及眼镜，藏到一块岩石下方。
然后走到悬崖边，深呼吸数次，调整好身体状态。
接着便右脚往前一踩，左脚轻轻一蹬，整个人如离弦之箭般蹿了出去。
跃出悬崖数米距离，海风迎面吹来，仿佛将身体轻轻托举着。
在这种失重的感觉中，方诚调整姿势，目光落在海面上。
紧接着，一跃而起的身躯便在重力作用下，疾速往下坠落而去。
风声呼啸着不断灌入耳中，整个世界仿佛都在向下倾斜。
一群受惊的海鸥扑打着翅膀，从身旁掠过。
自由落体的速度越来越快。
眼看就要抵达海面。
方诚全身肌肉紧绷，顿时拧转腰背，做出一个连续转体翻滚动作。
稍作滞空，缓解下坠速度之后。
便以跳水运动员的标准姿势，一头扎入碧波荡漾的海面。
哗啦！
咕噜噜——
伴随水飞溅，整个身躯迅速沉入海水中。
外界声音被彻底隔绝，变成一连串的水泡翻涌声。
方诚闭着嘴，睁开双眼，环顾海面下的景象，适应着被水完全包围的新环境。
随后低头瞧向海底呈现出的一片灰白沙砾。
接着双臂挥动，利用肌肉力量在水中调整姿势，一个猛子扎了下去。
阳光透过水面照射下来，海底的光线映射出一片莹莹水色。
方诚踩动着如同蹼一样灵活的双脚，不断往下潜行着。
好像穿过一道隔层，进入一个熟悉且陌生的奇幻世界。
色彩斑斓的鱼群在身边游，穿梭而过，发出咕噜噜的水泡声。
下方还有成片的海葵摇晃着柔软触手，好似在欢迎新的伙伴加入。
周围一切景象，都在营造出一种宁静而神秘的氛围。
随着深度增加，水压增大，氧气含量也在迅速减少。
四周生物逐渐变少，开始完全沉寂下来。
到了约有十来米深的位置时。
方诚双脚已经踩在海底沙砾上，荡漾起一阵灰白水雾。
如果在无装备条件下，普通人能达到这个深度，肺部携带的氧气必然已经消耗得所剩无几。
坚持不了多久，便需要重新上浮，更换新鲜空气。
方诚却屏住呼吸，显得绰有余裕，
他先是从容不迫地挥动手脚，感受着海水带来的阻力大小。
然后弯下腰，趴在沉淀着火山灰与细碎沙砾的海底地面，开始练习囚徒六艺第一式。
双手标准俯卧撑。
屈臂弯肘，俯身贴地。
伸臂直肘，挺胸抬背。
海水包裹着身体，给人一种异常臃肿的感觉。
每做出一个动作都显得比较迟缓，好像慢动作一样。
因为肌肉在抵抗海水带来的阻力时，还必须承受额外的负荷，做出更多的功。
十米水深的压强，应该相当于2个大气压左右。
也就是每平方厘米面积，会受到大约9.8到10公斤的压力。
在如此环境下，即使做着陆地上最平常的运动，也如同全身携带超高负重，在进行极限锻炼。
方诚趴在海底，连续做着双手俯卧撑。
费了将近两分钟时间后，做到第35个时。
一条提示信息，旋即浮现于眼前海水中。
【俯卧撑经验+1】
激荡而起的灰白水雾中，几只寄居蟹从身旁沙砾中钻出，迅速往远处漂移。
方诚踮着脚尖，慢慢站起身，一串气泡从鼻孔涌出。
初次尝试在海底环境里进行体能锻炼，效率确实比在陆地上更高。
若是放在平常晨练时。
以自己的身体素质想要提升1点经验，至少要完成60个单手拳卧撑才能达到相同效果。
不过。
这仍然没有达到自己想象中的程度。
方诚眉头微皱，屏气思索。
由于在海水中，身体受到阻力的同时，也会享受往上托起的浮力。
当身体向下做动作时，确实会承受更大压力负荷，需要克服更多阻力。
但在向上挺直身体时，却多少会借助到海水浮力，减轻了不少负担。
“现在的深度还不够啊……”
对于普通人来说，或许已经是极限了。
对于自己这幅如同怪物的身体，却远未达到应有的强度。
方诚抬起头，举目眺望海洋深处。
这里的光线亮度已经算是比较昏暗。
顺着往下倾斜延伸的海床地质构造，到处飘荡着火山灰泥与浮游生物。
显得朦朦胧胧，不太真实。
而几百米远处的地方，更是好像被黑暗完全吞噬，隐约透露出一种神秘气息。
方诚目光微闪，使用鹰眼视觉，去除遮掩的迷雾。
前方随即呈现出一副极为壮阔的景观。
那赫然是一条从海床上断开的巨大裂缝。
深邃莫测，绵延横亘，仿佛留在永安岛上的伤疤，隐藏着未知的奥秘。
看着这幕景象后，方诚心头微动，旋即划动手脚，朝着那边游去。
越接近裂缝时，海床上淤积的泥沙和寄居生物变得越来越少。
直至踩在一片火山灰堆积形成的灰白岩石上。