因为晚饭一般是李凖基会过来吃，金渺会做的比较丰盛，营养均衡一点，否是按照男友的食谱，她都担心他会营养不良。
金渺将自己制作晚饭的画面都拍摄了下来，打算之后做一下后期剪辑。
李凖基来的时候，能看出身体很疲惫，眼皮都要耷拉下来了，眼睛里面都没有神了。
有时候金渺也挺佩服他的，定下了计划，他就会按照计划去实行，像是这个训练，他真的一天都没有落下。
金渺先盛了一碗牛骨汤给自家男友，然后盛了一碗杂粮饭，杂粮饭里面只有三分之一是大米，其他的都是糙米。
他每天也只有这一顿会迟一点米饭，早上就一杯冰美式，然后塞好几个蛋白，等到中午就吃沙拉，里面会有鸡胸肉，这两顿都是为了活下去而吃的，吃了之后有饱腹感却没有幸福感。
而每天晚饭，就是李凖基比较期待的，除了女友会把晚饭做的美味丰盛之外，还有就是因为和他一起吃饭的人是金渺。
在饭桌上，金渺一般会说说自己一天做了什么，然后问他都做了什么。
李凖基其实是觉得自己每天都是一样的训练，没有什么可讲的，主要是听女友在讲她一天发生的事情。
金渺很会讲故事，而且很会观察每个细节，就算只是去一趟超市，她也能观察到很多别人没有注意到的细节。而在女友的关心下，李凖基也说一下自己一天发生了什么，事无巨细，去了哪里见到谁，全部都说了一遍。
和女友聊这些的时候，他是觉得很放松的，虽然他们白天没有在一起，但是这样相互了解了对方一天的行程，就好像参与进对方的行程了一样。
第711章
鲅鱼饺子
李凖基吃完饭, 会把碗洗了，他已经养成了只要他在就不会让金渺洗碗的习惯。
金渺很喜欢他的这个习惯, 这是她给他培养出来的习惯。
在金渺给李凖基做了料理之后, 她就会用撒娇的语气来说自己今天剁了肉、切了生鱼片等等借口，说手好酸啊。
然后李凖基就会去自觉的洗碗，而金渺很清楚夸奖对男人的效果, 然后用略带一些夸张的语气和表情来夸奖李凖基。
每次李凖基都会有些不好意思，但是非常高兴，然后他就变得自觉来洗碗，要是不让他洗碗还觉得不适应呢。
坐在女友家的沙发上坐着看剧本, 金渺家虽然不大，和他新买的房子想比小很多, 但是有烟火气，很温馨, 有家的感觉。
每次来这里，李準基都很放松，他很清楚, 给他带来这种感觉的，不是因为房子大小，而是因为这里有女友在。