花信胳膊交叉，直接下了命令道：“今天你的任务是，慢跑一个小时！先做拉伸吧。”
乔四海啊的一声：“为什么？”
花信轻笑：“和邪祟交手，需要一副强健的体魄，而且邪祟大多很能跑，所以为了防止它们逃走，我们必须比它更能跑。别这么多废话了，赶紧拉伸。”
不多时，龙岩不少街道都出现了一对年轻男子的身影。两个人，一人哼哧哼哧慢跑，一人自在地骑着电动车跟在后面。随着步伐迈开，跑着的那人手腕上的银铃，发出叮铃铃的声响。声音，一直从五点半持续到了六点半。
乔四海累得瘫在地上，花信好笑地跳下电动车，拿出个水壶：“别歇着了，赶紧再做一遍拉伸，不然明天肌肉会酸疼的。这里是淡盐水，做完拉伸记得喝完。”
放下水壶，他深有感触道：“你现在还算好了，当年师傅带着我的时候，最少都是两个小时起步。”
“那时候，我可是跑遍了龙岩的大街小巷，足足跑了五年。”提到过去，花信忍不住诉苦，一闭眼，那些枯燥无聊的慢跑生涯历历在目，仿佛是在昨天一样。
凌晨两点，在床上呼呼大睡的乔四海被花信叫醒，他迷瞪着眼睛，有气无力道：“又怎么了？”
花信笑眯眯地盯着他，语调出人意料的温柔：“和邪祟交手，不光需要强壮的体魄，还需要感知。现在，开始你的第二项训练，感应邪祟。”
顿时，乔四海头皮一麻，瞌睡全无。那边，花信没有任何感情地通知他：“我已经帮你找好一屋子合适的邪祟，你去见见吧，兄弟们都等着呢。”
乔四海认命地走进一间黑漆漆的屋子，四面的墙壁无窗，只有一扇小门，推开门，地上满满当当立着造型不一的盒子，有些款式他见过，正是他从花信偷来的那种，只是尺寸大小有区别。
乔四海站在门口踌躇，迟迟不敢进去，花信一个没忍住从后面推了他一把，然后顺势关门。“你在屋里好好感受邪祟的气息，我先回去睡了。”门外，花信得意的声音委实有些让人听不下去。
时节刚刚入夏，夜里天气渐渐温热，然而屋子里却像开了十六度的空调，冷得渗人。乔四海看了看自己的胳膊，汗毛霎时间立起来。闭目，耳旁还传来似有似无的风声。不强劲，却也着实让人无法忽略。
不过，那些风好像都刻意避开了自己手腕间的银铃。感受了挺长时间，乔四海得出如下结论。然而，最终还是抵不过沉重的瞌睡，上下眼皮一合，乔四海躺在地上彻底没了意识。