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四当五落这一说法，源于霓虹和泡菜国的高考考生：假设考生每天睡四小时(四)，就能考上自己心仪的大学(当)；每天睡五小时的话(五)，就会名落孙山(落)。
听到这个词，结弦还有什么不懂的：“那你还能保持每天训练？”
“我不是在冰演吗，天天训练。”许闻音仰天长啸，“我的自由滑还没编……啊——”
羽生结弦看不下去：“去医疗床，我帮你调整一下身体。”
“不。”许闻音果断拒绝。羽生结弦治疗时似乎能窥探自己的内心，可不能让他发现自己还爱着他的事实。
结弦的紧紧捏住了笔，目光落寞。白狐狸难过得耳朵都耷拉下来了，许闻音只能硬下心肠，转过头去。
“行吧，我先帮你梳理一下时间规划？”羽生结弦问道。
这个可以有。许闻音把自己的日程本递给了他。
羽生结弦是一位数据控、计划狂，对于长期规划、状态调整的能力非常独到。
他甚至会认真统计分析自己的跳跃成功率、绘制图表，以此得出统计上的结论。比如说对于上赛季世锦银牌，他的结论是“太早进入巅峰状态”：本来计划第一周状态变好，第二周下降，下降到低谷之后，在世锦赛之前开始回升，然后在世锦赛获得最佳状态。结果在世锦赛两周前，状态已经回升，导致世锦赛正处于下降阶段中。
递回来的本子上，羽生结弦把时间规划到了分钟。
“在车上写题？！”许闻音惆怅道。
“这里你的车程只有15分钟，睡着的话到冰场迷迷糊糊的，反而不利于接下来的运动。”借助系统强大的搜索能力，羽生结弦的严格程度更上一层楼。
“……行，谢谢教练。”发现自己竟无法反驳，许闻音继续惆怅。
“如果你实际感受不舒服，比如说需要一些娱乐时间——”羽生结弦拖长了调子，“可以及时反馈告诉我。计划如果不能很好地执行，那就没有意义了。”
计划-执行-调整计划-更好的执行。羽生的一生，就处于这样严苛的节奏中。当然他在这方面经验很充足，比如说11岁预言了自己的冬奥金牌什么的。
“哪有时间娱乐，能睡觉就不错了。”许闻音无知无觉地嘟囔着，回头去写下一道题。