“尝试结丹不是那么容易的事情，期间需要经过平息、静气、沉淀、养神四个阶段，有的人短短数月便能完成这个阶段，有的人则需要经过了数十年。我现在将这里禁制住，在你尝试进行结丹的期间，这里不会有任何人或物靠近打搅。”
在数日之后常余上人为慕向东打点好一切，这才催促慕向东尝试结丹。
“你切要记住，这结丹不是小事，若是不尽力为之，多半是会失败，切记最后养神的阶段，你若是心情浮躁，即便是已经凝结起来的金丹也是会重新碎裂归于消散。”
对方将结丹需要注意的事项事无巨细的说了数遍，这才出了阁楼将此地禁制起来。
对于即将进行的结丹，慕向东心情激动之余却也开始担心。其实自己先前便已经进入筑基期大圆满的境界，若是按照通俗的称呼，自己显然就是假丹境界了，但是不知道是因为何种缘故，此前在林宛若的帮助之下，也是一样没有成功。
想来自己资质应该不差，慕向东从多方表现来看，也不是那种轻易会放弃的人。因此此前在万剑门尝试结丹没有成功的事情一直除了困扰慕向东自己以外也困扰这林宛若。
“主人为何这么浮躁？”
本来那常余上人要将梦灵一起带走的，但是慕向东强力要求其留下，因此这才没被带走。
“我是对这结丹没有什么信心，先前尝试的时候失败了，这次总感觉也是如此。”
慕向东显然是有了阴影，故而才显烦躁。
“小灵，你先前修为极高，可是有过类似结丹的说法。”
慕向东转念想白狐梦灵问道，却是心里底气不足，想多了解一分的心思。
“我又不是你们人界的生灵，怎么会知道你们的功法感受。我只知道，我一有知觉之后便是那种修为了，而现在却是落难凤凰不如鸡，还要跟你重头开始。”
说着说着这梦灵便往自己多舛的命运上描述，显得很是无奈和愤懑的样子。但是这只是做给慕向东看的，其实从现在看来，这梦灵倒不一定不愿意跟着慕向东，毕竟以慕向东身具灵血的体质便很有资格作为她的主人。
“好了，我也不问你了。我要开始尝试结丹了，你到不可以来打搅我。”
慕向东收起玩笑的表情，一脸严肃，开始吩咐梦灵。
梦灵一撇嘴，独自跳到一旁蜷曲起来睡觉去了。
这结丹的第一阶段是平息，慕向
东整整花了一个月的时间才让自己的心情平复下来，做到波澜不惊。
他开始稳定的呼吸聚灵鼎释放出来的灵气，一缕缕引入周天运转。灵气在慕向东的体内呈现出有规律的轨迹行进。如此又过了三天的时间，慕向东这才完全掌握结丹纳气的尺度，不紧不慢的开始进入第二步。
静气顾名思义就是让平稳进入体内的灵气安静下来，由于灵气在进入体内的时候会不断的刺激身体的各个穴位，因此并不适合结丹时所需要的安静的过程，故而便有了这结丹过程中的第二步。只有通过静气让平稳进入体内的灵气顺着神念的引导前进，这才不会节外生枝刺激已经凝聚而成的金丹因为紧张而碎裂。
慕向东其实最难做到的是平息的过程，而一旦这个过程完成之后，对于静气自然是手到擒来。
由于灵根的关系，静气这个过程慕向东之用了不到两天便熟悉掌握了灵气的运行。
接着便是进入结丹过程中最为关键的一步——沉淀。
这沉淀过程，说白了就是将体内的灵气精元通过不断的萃取提炼凝结城结晶形态的过程。一般灵气底子深厚的修士在这个过程所花费的时间也不会太长。