体就养出了“气”，说明他对那些凡人武技的改造是正确的。
是的，沈回川练习凡人的武艺，当然不仅仅单纯是为了增强战斗力。最根本的，是为了锤炼这具身体的体质。
在修真界，想最彻底地改变体质，只需要熬过洗髓伐筋就够了，当然过程也最痛苦。但是，这种痛苦是非常值得的。因为只有纯净无垢的身体，才能拓宽筋脉，顺利容纳道心、结成道种，否则不但难以吸取灵气修炼，而且也容易滋生心魔。
在凡人界也一样，谁都想拥有刀枪不入的身体。只有体质足够强大，才能成为强者，才能在战斗中不容易被人杀死。那些哨兵为什么被人当成强者？向导为什么只能是医生？难道不就是因为哨兵的体质天生比向导更强，所以才专门把他们训练成战斗者吗？所以才显得他们的实力更强大吗？
没有人想过，其实向导比哨兵还更需要提高体质！！
正因为向导的体质和普通人没什么区别，才更需要磨练。因为万事万物都像是阴阳两面，而精神的力量和身体的力量也应该是互相匹配的——就像是一艘多大的星船里能装多少货物——只有身体足够强大，才能承载更多的精神力量；相反，如果精神力量超越了识海能承载的范围，身体一定会渐渐崩溃，精神力量也不可能继续成长。
换个角度来说，为什么几乎所有哨兵向导都认为，大家的品阶是天生的，除非特殊情况，不然一辈子都不可能进阶？
因为绝大多数哨兵都只知道锻炼体质，不知道怎么磨练自己的精神力量。向导也许更惨，他们不但不知道怎么磨练精神力量，更从来都不会锻炼自己的体质。
精神力量增长了，体质增强了，进阶不就是水到渠成的事吗？
就像是现在的他，也一定早就不是当初那个e阶向导了。毕竟，那些星盗看见他时的反应，可不像是对e阶向导的反应。到了现在，怎么说也应该是d阶向导了。当然，他的战斗力可不仅仅只是d阶向导而已。
当然，沈回川也知道，他的经历只能作为个案，并不具备普遍性。毕竟他曾经是半步元婴，用修真的经验来修武技，简直是手到拈来的事。不过……如果再出一个能进阶的哨兵呢？是不是就足够说明他的方法是有用的？是不是说明他要修的“道”也并不是不能实现的？
纷纷扰扰的念头很快就从意识里退了出去。因为不知不觉，温暖的阳光就像是透过了皮肤，汇成暖流，融进了他手部的筋脉里。
随后，他的意识朦朦胧胧地“看见”体内忽然有两个对称的角落亮起了浅浅的光芒。这两段光芒就像是萤火虫的幽光，如果不仔细看，根本不可能注意到。但是，在到处都是一片漆黑的体内，它们却显得格外醒目，足以把他的意识吸引过去了。
有他的意识推动，左边那段光芒努力地沿着筋脉往上延伸，几乎费尽了所有力气，才终于到达了腋窝底下。右边那段光芒早就停在半路，不上不下，他不得不用意识拽着它，勉强才让它抵达了终点。从小指少冲穴往上逆行，到达腋窝的极泉穴，手少阴心经终于冲破了。
按照他所知道的凡人修武典籍，只有十二正经和二奇经全部冲破才能勉强达到“后天之境”。至于武者的“先天之境”是不是进入了修道境界，识海里的精神力量怎么才能和身体相呼应，真正融为一体，还需要他继续琢磨。