“首脑？”
“玄坛老道，死前？”
听到单梁的话七人又是一阵惊异，单梁平淡道：“当时测算国运时，首脑就在跟前，卦语也是我解给他听得，至于玄坛老道就是我说的那位引起这件事的前辈，至于他的死那是他自己的选择。”单梁就把玄坛老道与他师父的事简单的介绍了一下。
“没想到还有这样的隐情，这位玄坛老道还真够执着的。”周强感慨道。
“近百年的执念又怎么会简单的消除，换个人或许也会这么做，这也是我为什么让你们进屋还贴上静音符的原因。华夏方面估计已经开始准备了，其次就是我们自己的准备。”单梁说道。
“我们自己准备？怎么准备？”张镇宝问道。
“人的威胁其实并不大，尤其是初期，毕竟大家都是从正常的普通人开始，起点几乎一样，需要防备的事异类尤其是野外的异类，这些才是重点，毕竟灵炁回归受益的不止人类还有动植物和异类。我现在想到的有这么几点：
第一点就是食物这些东西，从第二年开始最好陆续准备一些物资，包括食物、药品衣物等生活必须品，以防不测。
第二点就是自己的提升，若是以后有时间多来这里，我教你们一些防身术，我现在收集整理了一些东西包括呼吸吐纳法有三套、剑法两套、拳法一套都是实战的杀人技，你们最好是学一些。
第三点就是可能出现在城市里的异类，到时或许出现鬼怪，我会给你们准备一些护身符，你们分发给自己的亲人以防万一。现在的话，今天所说的内容严禁外传，自己有所了解就行。”单梁说完这些就看着七人。
“那个，单梁说的这些第一条和第三条我还能理解，只是这个呼吸吐纳法是不是什么内功啊？我们能学会吗？”张方疑惑道。
“内功、法力皆是灵炁入体的一种体现，本质上是一样的，你也可以这样理解，至于学得会学不会就看你们自己的了，我现在已经修炼出了内力。”单梁给他解释道。
“什么？你修炼出内力了？”不想七人听到单梁的话后难得的异口同声的说了这么一句。
“在我回山的那个月有的气感，如今精进了不少。待会我会给你们演示一下让你们有一个直观的认识，哪怕学不会呼吸吐纳，练练剑拳也能有一技护身。”单梁说着就拿下了挂在墙上的剑，将剑拿在手里拔出剑鞘劈空挥了一下。
“咦，这把剑不是以前的那把，是你新买的？”马兴邦看到这把剑发现了其中端倪。
“是我这一个月亲手铸的剑，前两天才刚刚完成,若是你们喜欢我也给你们各自铸一把剑，等会把你们喜欢的样式和规格告诉我，虽然你们现在不能那下山，但若是练剑时也可以提前熟悉。”单梁看着手中的剑说道。
单梁与七人来到小院儿，单梁先是单纯的练了一遍松风剑法后对七人说道：“这只是单纯的一肉体力量御剑，接下来我会灌注内力，看好了。”说着单梁又练了一遍松风剑法。
两次舞剑的差别不用单梁说他们也看的出来，相比于第一次舞剑，第二次舞剑不管是速度还是杀伤力都远高于第一次，剑光霍霍，快如疾风，有时又像林中风一般变化多端，令人目不暇接。
单梁舞完剑后脸不红气不喘，就好像没有经过剧烈运动一般，让七人啧啧惊奇“单梁，这就是内力的威力？”张方看着单梁等他确认。
“有无内力，杀伤力、速度、力度都是天差地别的，所以我希望你们能都修炼出内力，在将来也好有所持身的手段。”单梁看着他说道。“我们回屋再说。”
八人回到屋里重新坐下后，单梁回到卧室拿出了三本a4纸的装订本递给七人才再次开口道：“这吐纳法共有三套，我分别备注为甲、乙、丙，甲吐纳法注重悟性，悟性越高修炼越快，也是三套中效果最好的一套，据其传承所述若是机缘好可修炼到大液金丹之期，亦属于修仙之法；乙吐纳法居中，不管是悟性要求或是修炼速度还是修炼效果在这三套里都很平衡，是内功期的产物，据说有人将这套功法修到先天之境；丙吐纳法是这里面最差的一套，修炼速度和效果远远不如前面两套，好处就是不需要太高的悟性就能入门。”
“那我们现在开始修炼？”张方急切道。
“今天只是让你们看看内容，要想修炼你们还需要先去学一下中医的一些理论、经脉和穴位等知识，虽然道家功法自然平和，但要是因为认识不够也有可能导致走火入魔，轻则身废，重则身死，所以在下一次来这里之前你们要把相关知识记住，下次上山我会统一检查，都通过了才能传授你们。”