根据深蓝提供的信息。
它所提供的《万族炼体术》和《先天胎息法》都是炼体术和呼吸法中最为顶尖的存在。
而且是以苏牧目前的身体状态，最为适合他的炼体术和呼吸法。
这便是经过未来的自己改造之后的智慧之书的强大之处。
拥有一定的智能，再结合那庞大的信息库，如果运用的好，能够给苏牧的武道一途，提供巨大的帮助。
休息了一会儿。
苏牧将智慧虫的尸体小心的收好。
方才回档的时候，他就已经将智慧虫给弄死了。
毕竟是异族，若是任由其活着，被万族的人发现了，反而会徒增麻烦。
况且，它的尸体，日后自己还能够用来制作一些药剂，提升一下气血什么的。
也好在这智慧虫的一生的本事都在它的天赋上，不然苏牧现如今还没有正式开始修炼，都不知道能不能够弄死它。
不过这一点，想必未来的自己早就已经考虑到了。
放好了智慧虫的尸体和日记本之后。
苏牧则是开始修炼起先天胎息法和万族炼体术。
先天胎息法还好，苏牧虽然花费了些时间。
但是在深蓝的指导下，也算是顺利掌握了这门强大的呼吸法。
仅仅
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