“来！”
陈安安聚精会神的帮助陈阳辅助。
陈阳点点头，深呼了一口气之后，直接下杆。
40KG的重量。
确实不小了。
陈阳这一次，已经是非常费劲了，到最后只推了四个，就到极限了。
他挂杆回去的时候，陈安安美眸中的惊讶更加的浓郁了。
40KG也能做四个！
这进步，实在是有点夸张了。
昨天还推不起20KG的空杆呢……
“陈阳你是不是打激素，或者用药了？”
陈安安简直不敢相信。
陈阳笑道：“安安教练，你这话什么意思，我来健身就是为了身体健康的，怎么会做那种损害身体的事情呢？”
有统子在，还需要那些乱七八糟的东西。
开玩笑。
这一次，即便是陈安安，也深深的看了陈阳一眼，说道：
“厉害！”
接下来的训练，果然没有之前那么轻松了，在陈安安知道了陈阳的身体强度，改变了陈阳的训练计划，给陈阳安排了一些高强度的训练方式。
练了一个多小时，陈阳可以说是全身的力量都被榨干了，气喘吁吁的躺在了地上。
不过虽然累，但效果还是非常好的。
陈阳能感觉到，自己全身上下的肌肉都充血了，肌肉量也在迅速的增长。
陈安安果然还是比较专业的，不是一个花瓶啊。
训练结束后。
陈安安帮陈阳擦着汗，笑道：“第二天能练成这样，你也算是天赋异禀了。”
她靠的很近，香风扑鼻而来。
陈阳笑道：
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